寒性体质如何调养？

房胀痛；4.平素怕冷，喜欢吃热食，精神不振；5.经常咳嗽，季节交替、天气寒冷时会有肩背疼、关节疼、头疼、胸闷的感觉；6.大便稀溏，小便清长；7.易患肿胀，如眼睛肿胀、手脚肿胀、脸发瘀；8.晨起观察舌苔，苔白腻；9.性格多内向安静。阳虚（寒性）体质的朋友该怎么调养呢？1.饮食上忌任何寒
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