秋冬季节宜吃水果

养阴润肺。水果富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋冬季养生保健的最佳辅助食品。但同是养肺的水果，功能也会有差异，应该根据自身情况有所偏重。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨了。梨称为“百果之宗”，性味甘寒。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热
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