想清五个问题计划坚持下去

的运动计划持续下去，以下几个问题也许能够帮助你对此做一些思考，在强身健体之前，先强壮你的“心”：1.你为什么要运动？看到别人在运动，然后看看自己日渐臃肿的身躯，突然觉得坚持运动是一个非常好主意，于是自己也立刻给自己制定了一个运动计划？然后磕磕绊绊去执行这个计划，然后觉
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