想清五个问题计划坚持下去

漫漫的运动之路，我们也同样可以慢慢去征服。3.你的计划打算持续多久？一个永无止尽的东西永远会给人带来心神不宁。如果你感觉你的工作永远做不完，你会发疯，同样，如果你感觉你的运动永远也不会结束，终有一天你同样会感到发疯。更何况运动本身多少是有一点辛苦的事情，所以，如果这种
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