想清五个问题计划坚持下去

辛苦在你那里成了一种似乎永远也不会结束的噩梦，你的心到底会为此承受多少的负担呢？也许这只是对自己的一点点小欺骗：将你的运动计划分成一段一段，以半年或一年为一个单位，当然也可以是你能够接受的任何时期。如果你尝试一下，就会发觉：我们人类还是很满意这种小欺骗的。很小的时候
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