想清五个问题计划坚持下去

妈妈给我们喂饭的时候，就是一直再说“再吃一口，最后一口”，结果我们吃完了一小碗的饭。我们没有必要因为制定了一个有限时间的运动计划就觉得自己是一个缺乏足够恒心的人。你看，无论你是否相信轮回，连生命本身都是一段一段的，我们又何苦因为一项运动而与自己过不去呢？4.你如何衡量
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