千差万别的卡路里

可以产生4千卡的能量，脂肪的能量密度则要大得多，每克脂肪可以产生大约9千卡的能量，这就是为什么人体将大部分多余的能量储存在脂肪里，胖子就是这么来的。按照目前流行的说法，一个人每天吃进去的食物所含有的总能量减去这一天所消耗掉的总能量就是此人一天的净能量值，这个值和脂肪的
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