沈复的养生之道

。”此可悟出寻乐之法。人不快乐时常怨环境，实根源在身心。为何同处一境，有人乐有人不乐呢？无论何等环境，都须从苦闷之中生出希望和快乐来。养生宜淡。沈复认为：“万病之毒，皆生于浓。”他在《浮生六记》中阐述道：“浓于声色，生虚祛病；浓于货利，生食餐病；浓于功业，生造作病；
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