心理减压“八字诀”
大众健康2013年第12
心理减压“八字诀”
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现代社会，人们使用频率最高的词之一就是“忙”，而且愈是忙的人就愈是忙得厉害。不少人经常体验到的一种心理感受就是累，一种说不出滋味的累，那是心累，有的人出现失眠、记忆力衰退、焦躁
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