秋冬洗洗“空气澡”

即可。所以说，冷空气澡不仅适用于年轻人，也适用于年纪大的人；不仅适宜于体质好的人，也适宜于体质差甚至是正在生病的人。有人光知道说秋高气爽，但并不会利用秋冬季难得的冷空气，更不会喝这秋冬季富有“高营养的空气”。所谓的“高营养的空气”就是含氧量高、含负离子高的空气。而我
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