秋冬洗洗“空气澡”

国北方的深秋和南方的冬季的早晨，都有这样的清新空气。所以，在这“秋风处处”的早晨如果再睡懒觉，就确实对不起这美好的时光了。说白点，洗冷空气澡，就是在冷空气中进行健身运动，这样的活动贵在坚持，贵在动，如果你站在冷空气中受寒挨冻，喝冷风吸凉气，那就不足为取了。因为那样不
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