水，生命的载体

越需要水，水分的缺失加速人体衰老，影响新陈代谢正常进行，诱发多种疾病。人体的需水量人体的机体需要进行新陈代谢，人的身体成分也需要适时的更新。据美国洛杉矶国际医药研究所的研究，成年人每天饮水量的标准是：每千克体重，每天补充40毫升水，而未成年人的需水量是成年人的两倍。成
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