每天“8杯水”必要吗

，导致身体各种不适。链接：怀孕期间喝水做到“五不饮”1、孕妇不要等到口渴才饮水。孕妇补充水分通常要高于一般人，及时补充水分对孕妇身体及胎儿都非常必要。2、孕妇不要喝久沸或反复煮沸的开水。水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度会增加。喝了久沸
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