当季水果健康吃
大众科学2013年第12
当季水果健康吃
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近期，时令水果如柿子、猕猴桃、柚子等已经上市。大家除了尝鲜之外，还可充分利用这些时令水果进行食疗养生，保健安神。柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖、蛋白质、脂肪以及粗纤维、胡萝卜
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