终极记忆

，劳逸结合。例如，在准备考试的一个星期里，第一次复习与第二次复习之间，给自己留一两天放松的时间，缓解一下压力，这样做也许记忆效果会更好。脑力与体力活动交替助记为了让大脑和身体保持最佳状态，学习过程中适当的身体活动也许会带来立竿见影的效果。实验发现，在记忆单词时，外出
<<上一页下一页>>