终极记忆

使大脑细胞中的神经递质产生更多连接。轻松休闲助记也可以尝试一些更为休闲的身体活动方式来帮助记忆。许多实验表明，在学习新的外语单词，或记忆物理学定理时，用手做某个动作，将相关的概念用手势“演示”一下，能大大提高之后回忆这些内容的效果。这听起来令人怀疑，但研究认为，即使
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