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”，还是戴着MP3听上几首“小情歌”，抑或把笔记本电脑放在枕头旁，登录Skype等在线聊天软件，与天各一方的男友或女友聊到深夜后，一起对着视频窗口打起Skype sleep（Skype瞌睡），你都可能因过度兴奋难以入睡，或因睡眠时间不足而在第二天处于semisomnia（半梦半醒）的状态，甚至在上课或开会时忍不
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