养生:不能靠一招一式

生病后，希望找个医生，吃点药、做点锻炼就解决问题。这不现实，世上并不存在所谓的“神医”。
　　总之，对养生不要报太大的希望。对于所谓能通过一招一式就治好病的，要提高防范意识，不要把防病治病的希望寄托在“奇招”上。
　　前不久，在与王陇德院士进餐时，他提到饮食方面的“10个
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