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大众医学2011年第3
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抑郁症也可通过营养治疗
武警总医院副主任营养医师刘庆春：5-羟色胺是控制情绪的主要物质，其原材料是色氨酸。色氨酸主要含在鱼类、鸡肉、奶酪、豆类、豆腐、燕麦和蛋类中。香蕉含有一种能帮助
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