我的养生心得

子，事实上，现在因为工作、生活、家庭等各种因素导致心理紧张的人越来越多。做好心理调适，对维护健康非常重要。
　　另外，要重视“食补”，合理饮食营养。最近遇到一位患者，她来门诊要求开点中药补补身体。经过询问，发现她平时饮食不平衡，一段时间以来只吃素，因为感觉身体状态不是
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