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出，在决定健康的因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活方式则占60%。所以要特别重视养成良好的生活习惯。钟南山院士特别强调，在所有影响健康的因素中，心理平衡最关键。他说，一个人整天心情不好、忧郁、焦虑，对癌症的抵御能力就会降低20%。那么，怎样才能保持心
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