我的保健四字诀

5次，每次30~60分钟。
　　远离烟草吸烟可以损害几乎人体的所有器官并引发疾病，二手烟还可对周围的人产生不良影响。吸烟者要设法戒烟，并积极响应并遵守我国室内公共场所从2011年5月1日起全面禁烟的规定。
　　及早求医人的一生患病在所难免。任何疾病都有一个发生发展的过程，尽早科
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