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体内垃圾，食养帮您春季大扫除
粳米100克。制法：上述材料加水1000毫升煮成粥。作用：山药有补中益气、健脾益胃之功，白扁豆、芡实、薏苡仁有健脾化湿作用。适用人群：本方健脾化湿作用较强，适用于体倦乏力、大便溏薄、肢体浮肿者，胃热、阴虚内热者不适宜。<<上一页
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