用饮食给大脑放个假

状前来就诊的年轻人。卫生部日前面向30个城市中的50家“全国500强”企业进行了一项调查。调查显示，员工最大的困扰来自“疲劳”和“失眠”。78.9%的员工有过“烦躁”情绪，59.4%的人感受过“焦虑”，38.6%的人觉得“抑郁”，仅有5.8%的员工称自己没有压力，近60%的员工选择休息、睡觉解压。身处职
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