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成人饮食宜减“钠”增“钾”等

些物质可单独抗氧化,也可联合起作用。蓝莓的生物活性物质还能通过调节基因表达来激活人体内的抗氧化酶,从而发挥机体抗氧化防御系统的作用。氧化损伤与某些疾病的发生以及衰老都有关系。经常吃蓝莓或其活性物质提取物,可以帮助心血管疾病的高危人群延缓血管功能紊乱的发生,也能一般促
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