成人饮食宜减“钠”增“钾”等

世界卫生组织统计，有60种疾病因不健康饮酒造成，酒精引起的疾病发病率和死亡率均高于吸烟。研究发现，长期喝酒，全身器官都跟着遭殃，如肝、胃、心脏、大脑等，德国研究证实，饮酒6分钟后，脑细胞开始受到破坏。食道癌、胃癌等癌症最容易盯上爱喝酒的人。世界卫生组织对酒早有定论：“酒
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