长夏食养：健脾防暑湿
大众医学2012年第8
长夏食养：健脾防暑湿
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长夏，指夏末初秋的一段时间，即每年夏季最后一个月和秋季第一个月。中医认为，长夏以脾当令，脾与胃共同主管食物消化吸收及精微输布而滋养全身。脾在运化水湿中易受湿邪侵犯致病，而
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