夏日，请不要放弃深色蔬菜

蒿子秆、茼蒿、香菜等可以放心食用，因为这些菜是不打农药的，他们自身含有很浓的香辛味，是天然的驱虫剂。另外，野菜由于生长于自然环境中，基本不受人为污染。
　　比较安全：食用部分生长在泥土中的蔬菜，一般不施用农药，如藕、马铃薯、芋头、大头菜、红薯、蒜、洋葱等。
　　不安全
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