夏季护肾，重点预防两种病

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　　要预防结石的发生，大量饮水非常重要。夏季多喝水，增加尿液排泄量，可使尿中晶体盐浓度降低，起到有效预防结石形成的目的。一般地说，夏季每日饮水量不应少于2000毫升（8～10杯水）。不少人不喜欢喝白开水，喜欢用饮料，甚至啤酒代替水。殊不知，啤酒富含嘌呤，经常喝啤酒的人尿酸
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