独家发布：中国人亟需摒弃的15个“要命”陋习

保障健康，大家必须建立一个稳定的良好的生活习惯，并尽量严格遵循。我今年已92岁，虽工作日程满满，周一、周四门诊，周二、周五病房，周三为科研日（指导、改稿），还要开会、讲课、写书，但每天生活有序，每周、每月、每年都有计划，吃喝拉撒睡，每天都有定时。不吸烟、不喝酒（应酬最
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