自我宽恕，不再沉溺于悔恨

疚不已，觉得无法面对女儿，慢慢就患上了抑郁症。
　　事例点评：
　　在成长的过程中，每个人可能都会做错事，比如没有做好生命中重要的事情、因自己的言行而伤害了他人、没有做自己觉得该做的事情……为此往往会感到后悔、自责，内疚，甚至羞愧、悔恨。在我们身边像上述案例中王阿姨那
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