最容易犯的7种饮食问题

十年是在病魔缠身中度过。据调查，饮食不健康是影响健康寿命的主要原因之一。我国的“营养盲”远多于文盲，保守估计，有超过60%的家庭膳食搭配不科学、营养不合理，存在诸多问题。
　　问题1、三餐搭配不合理，早餐不吃夜加餐
　　很多家庭的三餐搭配不合理。早餐吃得单调、品种少，甚至随
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