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子宫肌瘤患者:小心含雌激素食物摄入过多

,可能导致缺铁性贫血。根据中国居民膳食宝塔的建议,成年人每日摄入大豆为30~50克,按每日40克大豆所含蛋白质量计算,相当于豆腐干80克、老豆腐120克、嫩豆腐240克、豆浆650毫升。值得一提的是,大豆异黄酮保健品因含植物雌激素量比较多,子宫肌瘤患者应尽量避免服用。
  Tips:
  子宫肌
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