一线城市白领重度亚健康率竟已高达91%！

营养中不能被全面吸收，也使得膳食营养全面摄入成了“一纸空文”，健康就会不知不觉地在“餐桌”上溜走了。根据调查显示，在重度亚健康人群中，吃饭不规律的人数占到了近一半的比例。
　　* 体育锻炼总缺乏：
　　缺乏锻炼似乎是重度亚健康人群的普遍现象。92%的人几乎不太锻炼。在上班时间
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