补叶酸，多少量合适？

种维生素制剂和叶酸制剂要她服用。可是，张小姐的小姐妹却说，补叶酸同时，不能够补充复合维生素。这让她很困惑。
　　研究证实，在怀孕前3个月到怀孕早期3个月女性补充叶酸，可以降低宝宝神经管畸形、唇腭裂、唐氏综合征等出生缺陷发生。如今，越来越多的女性认识到怀孕前补充叶酸的重要
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