健康自我管理：新年要做哪些事

实现嘴巴的自我管理，避免食物对身体健康的相关损害：第一，有意识地在可选择的范围内选择健康饮食。本人喝的饮料限于三种：绿茶、咖啡、纯净水，几乎不喝其他任何带色素和防腐剂的饮品，这已经成为习惯，并影响着我的家人，包括我那喜欢喝可乐的儿子。第二，尽可能少去餐馆。我要特别强
<<上一页下一页>>

本站访问人数：