节气美食之小寒篇

，有降血压、降血脂、预防动脉硬化等功效。土鸡营养丰富，从中医的角度来说，鸡肉属于温性食物，小寒节气多吃些鸡肉，有进补的作用。
　　适宜人群：
　　一般人群均可食用。特别适合老人、病人、体弱者食用。
　　
　　招财元宝虾
　　原料：草虾，葱段，姜片，蒜片，生抽，糖，米醋，水
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