减肥、排毒、抗癌基本功

后可达100倍）。白介素-6是一种强效的炎症调节因子，能减少慢性炎症的发生。由于结肠癌多从慢性肠炎发展而来，因此身体活动对于结肠癌的预防显示出了奇效。除了白介素-6，科学家还测到其它一些抗炎因子的水平因身体活动而升高。
　　身体活动有升的本领也有降的功夫，如：可以降低女性血清
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