过度防晒是骨质疏松元凶之一

中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，紫外线也依然强烈。因此，爱美的女性，为了尽可能减少紫外线对皮肤的影响，每日出门前都要涂抹防晒日霜，就算是阴天也要打遮阳伞，务必要与“罪恶”的紫外线完全隔绝。殊不知，若干年后，或许一个小小的喷嚏或弯腰提个菜篮，都可能会导致骨
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