不起眼的益胃食品—

不起眼的益胃食品——生姜、胡椒

：生姜丝30克，稍加醋、香油，拌食即可。生姜具有温胃、止呕的作用。加醋、香油拌食，适用于脾胃虚寒所致的胃痛、胃胀、呕逆、食少等症。
　　生姜红糖汤：生姜30克，红糖30克。加清水煎汤后，温饮即可。生姜温中止呕，红糖养胃润肺补虚。适用于虚寒型的胃痛、呕吐等患者。生姜红糖汤是中医
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