天然维生素，价贵效更高吗？

指南》2011修订版），通过食物搭配、均衡营养，即可保证每日身体所需的各种维生素。
　　研究证实，当维生素缺乏时会导致代谢发生障碍，继而引起各种疾病。例如，缺乏维生素B1易患脚气病、神经炎、手脚麻木；匮乏维生素B2则易患口腔溃疡、口角炎、脂溢性皮炎等；维生素E是对微血管组织较多的
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