每晚快步走一年减重20千克

千克，最重的时候高达100千克。从那以后，体重一直居高不下，脂肪肝也不请自来。为此，她很是苦恼，曾经尝试过减肥茶、减肥药，虽然短期有点效果，但很快就会反弹。而且，她听说减肥茶、减肥药有副作用，所以后来也不敢再试了。
　　健康危机来临，不得不动
　　2010年6月单位组织体检时，盛
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