每晚快步走一年减重20千克

至今。
　　怀孕生子之后，体重飙升
　　其实，早在1995年盛女士刚参加工作时，体重就有75千克。她身高168厘米，属于个子高、身材比较丰满的姑娘。因为“丰满”，她一直都不太自信，不像其他同龄人那样喜欢拍照，以至于现在想找找以前的老照片都很难。1999年，盛女士怀孕生子，体重飙升到90～95
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