腰枕：选择最适合自己的

承受过大的压力，就容易导致腰椎间盘的退变进而出现腰椎间盘突出。所以，保持一个正确的坐位姿势以及良好的坐立习惯十分重要。为此，很多人在休息或工作的时候喜欢在腰下垫一个枕头或者垫子之类的物品，认为这样休息或坐着更加舒服，尤其是一些工作性质要求久坐的人群。
　　的确，如果在
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