健康之路的难关：知错却难改

点是生活规律、心宽寡欲、勤劳善良。他们中很多人可能并不知道那么多健康的大道理，但在日常生活中却无一不采取了良好的生活方式。这些事实充分说明，行动、实践是决定健康的首要因素。
　　需要说明的是，行动很多时候取决于内在的动力。这就要求我们要始终理性对待健康，要懂得健康是最
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