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孩子:请放下手中的饮料杯

 ●运动饮料 运动会引起大量出汗,可选择富含电解质的运动饮料。
  ●低能量饮料 大量饮用特别是含糖量高的饮料,会造成体内能量过剩。对于需要控制能量或控制糖摄入的孩子而言,可在同类饮料中选择含糖量低、能量低的产品。当然,前提还是不宜摄入太多饮料。
  孩子喝饮料“上瘾”
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