向你推荐4种改善记忆力的水果

叶提取物对神经元有保护作用，可减轻老年痴呆症的病理改变，提高学习记忆力，增强体内抗氧化防御功能，预防和治疗老年痴呆。
　　吃多少：成年人，每天吃桑椹150～200克。
　　4.葡萄
　　现代医学发现，葡萄中富含维生素C和膳食纤维，还含有维生素、微量元素以及齐墩果酸、白藜芦醇、花色苷
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