向你推荐4种改善记忆力的水果

吃新鲜水果，但一次不要吃得太多。有条件的话，也可以喝鲜榨的果汁。食用前，一定要清洗干净，洗后即吃。由于水果不易储存，一次不要买得太多，吃不完的可放入冰箱储存，但储存时间以1～2天为宜。
　　●水果有明显的季节性，在缺乏水果的季节里，可以喝瓶装果汁；也可适当选用以蓝莓、桑
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