饮食养生要讲点人性化

括低脂肪和低糖饮食、多食新鲜蔬菜水果等都应该积极倡导。作为肿瘤科的医生，我深知良好饮食习惯对预防肿瘤有重要意义。比方说，多吃新鲜果蔬、富含纤维的食物，多吃点粗粮、杂粮，少吃点高脂肪食物，对预防直肠肿瘤就有好处。但是，凡事都要有度。有些人，尤其是老年人，本身饮食量就很
<<上一页下一页>>

本站访问人数：