老人吃粥，多福多寿

、砂糖少许，同入砂锅中煮成稀粥。
　　食法：可供早晚餐或点心服食。
　　适用对象：适用于老年虚弱、食欲不佳、大便溏薄、热病后口干烦渴等病症。可作为秋季滋阴佳粥。
　　
　　羊肉粥
　　材料：新鲜羊肉150～250克，粳米适量。
　　制作：羊肉同粳米煮粥。
　　食法：可供早晚餐或上午加
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